姐妹们，我终于成功上岸，娃娃已经稳稳地抱在手里了。趁着有空，来和大家分享一下我在试管路上的一些干货，希望能帮到正在路上的姐妹们。
1. 胚胎质量是关键
首先，胚胎的质量真的非常重要！虽然在试管中我们不再以胚胎等级为唯一标准，但这一点还是很值得注意。胚胎等级只是从外观上看，但它并不能完全反映出胚胎的发展潜力。所以，无论你在哪个阶段，都一定要提前调理身体，确保卵子和精子质量。我自己有两次不同医院的经历，胚胎质量的差异真的让我感受很深。质量好的胚胎，出现染色体问题的概率也会降低。所以，调理身体的重要性，真的不能忽视。
2. 宫腔环境是成败的关键
姐妹们，宫腔环境，特别是内膜炎问题，绝对不能掉以轻心。内膜炎并不像大家想象的那么容易治愈。我身边很多姐妹在一些大医院查不出炎症，但移植失败后才发现其实是内膜炎作祟。后来经过治疗，胚胎顺利着床。所以，内膜炎的问题一定要查清楚，彻底治疗好，不然就算胚胎顺利着床了，后期也可能因为内膜问题导致流产。这一步真的至关重要。
3. 母体免疫因素也要关注
免疫问题虽然不一定影响着床，但会影响胚胎发育，可能导致翻倍不佳或者生化妊娠。我自己就有非典型抗心磷脂综合征和易栓症的问题，血栓弹力图显示高凝。之前的几次怀孕，都是因为这些免疫问题，着床后生化了。当然，也不排除内膜炎的原因，但免疫问题真的不能忽视。我在整个怀孕期间都打了肝素，直到剖腹产前24小时才停药。这一步对于有免疫问题的姐妹们尤为重要。
4. 心态调整很重要
姐妹们，我知道大家在试管的路上都很焦虑，测到怀孕后也会紧张，怕不加深；测不出就崩溃。很多人甚至在移植第二天就开始测，但越是这样，往往越容易失败。紧张和焦虑不仅不能帮你成功，反而会影响内分泌，造成着床失败。所以，一定要放松心态，顺其自然。你已经付出了足够的努力，剩下的交给天意吧。
5. 玄学有时候也管用
当你走遍了所有科学的路，依旧找不到方向时，不妨试试玄学。对于我来说，玄学真的很准，尤其是在心理上的引导和安慰。当然，不能全信也不能不信，毕竟每个人的情况都不一样。对那些多次失败的姐妹们，我想说，不要灰心，你一定会成功的。放下心里的压力，继续努力，总有一天你也会上岸。
最后再啰嗦一句，移植后的卧床并不是成功的关键。我之前反而是因为过度卧床影响了血流，结果没有成功。最后一次我选择了摆烂，保持正常的生活节奏，反而成功了。建议大家象征性地躺48小时就好，之后保持适度的活动，保持好心情，成功会离你越来越近的。希望这些经验能帮到姐妹们，祝大家都能早日抱上宝宝，顺利上岸！
