在女性的生理周期中，排卵期是一个关键阶段。排卵期是指女性排卵日当天，以及排卵日前5天至排卵日后4天（或排卵日前4天至排卵日后5天）的时期。了解与之相关的各种知识，对于女性掌握自身身体状况、规划生育等方面都有着重要意义。下面我们就针对排卵期是什么时候?排卵期为什么体温会升高？等问题进行详细解答。
排卵期是月经哪个阶段？
排卵期处于月经周期的中间阶段。对于月经周期规律的女性，一个完整的月经周期通常为28-30天左右。月经来潮第一天开始计算，到下次月经来潮前一天结束。排卵日一般在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，月经周期为28天的女性，月经第1天开始，大概在第14天左右排卵，第9-18天就是排卵期。不过，月经周期不规律的女性，排卵期时间较难准确推算。
排卵期体温升高的原因是什么？
1.在排卵后，卵巢形成黄体，黄体分泌孕激素，孕激素可作用于体温调节中枢，使得基础体温在排卵后升高0.3-0.5℃，这种体温升高会一直持续到月经来潮前才下降。
2.排卵期激素水準變化較大，除了孕激素，其他激素的波動也可能間接影響體溫調節機制，促使體溫出現一定幅度的上升。
3.身体代谢在排卵期也会有所改变，新陈代谢加快，产热增加，进而导致体温略有升高。通过监测基础体温变化，可辅助判断是否处于排卵期。
排卵期内膜有什么变化？
在排卵期，子宫内膜会发生明显变化。在雌激素的作用下，子宫内膜持续增厚，从月经刚结束时的较薄状态，逐渐增长至排卵期时厚度可达8-12毫米左右，为受精卵着床做准备。
内膜的形态结构也有所改变，变得更加松软、富有营养，血管增生且更加丰富，这样的环境有利于受精卵顺利植入并获取养分。
此外，子宮內膜的腺體也會增生、分泌功能增強，分泌出更多黏液，這些變化都是為了營造一個適宜胚胎發育的理想環境，以提高受孕成功的幾率。
排卵期的卵排出去哪里了？
排卵期排出的卵子会进入输卵管。卵巢排卵后，卵子被输卵管伞端“拾取”，进入输卵管壶腹部。这里是受精的主要场所，如果此时有精子进入女性生殖道并到达输卵管，精子与卵子就可能结合形成受精卵。若卵子未受精，它會在輸卵管內停留一段時間後，隨著輸卵管的蠕動向子宮方向移動，最終進入子宮腔，然後逐漸失去活性，隨月經一起排出體外。
通过上文对于“排卵期是什么时候?排卵期为什么体温会升高？”等情况的介绍，相信大家对于排卵期有了更得了解。深入瞭解排卵期的這些知識，能讓女性更清楚地認識自己的身體，無論是在備孕還是日常健康管理方面，都能起到積極的指導作用。如果女性在排卵期出現異常情況要及時就醫。
