哈喽姐妹们，来聊聊试管一次成功的小心得。备孕两年多没动静，年纪也不小了，心里那个急啊！我们一咬牙一跺脚，决定试管。还好，一次就成了，多亏了之前做了好多功课，有需要的姐妹赶紧收藏起来哦！
一、你得问自己，是不是真的准备好了？
试管这条路，对女生来说，打针吃药是家常便饭，有的人还会不舒服。一旦开始，三天两头跑医院，挂号、抽血、促排、取卵、移植，整个流程挺折腾人的。还得等结果，每次等都挺煎熬的。这时候，老公的支持超级重要，能给你不少安慰。至于其他人嘛，先别急着说，问的人多了，压力山大。
二、选医院得慎重。
试管不容易，谁不想一次搞定？选医院得多做做功课，找个靠谱的。我推荐当地的知名医院，医生有经验，放心些。公立的费用相对低点，当然，不在乎钱的姐妹，私立医院也挺好。我在深圳，对比了好几家才定的这家。
三、时间也得安排好。
试管顺利的话，三个月搞定，得跑医院十几次，每次大半天。工作轻松或者时间多的姐妹，合理安排就OK。我是做汽车销售的，压力大，工作时间长，请假难，所以我就辞职了。大家根据自己的情况来。
四、试管前，身体得调理好，这个很重要。
夫妻双方都得高蛋白饮食，多锻炼，别熬夜。我练瑜伽，我老公打篮球，每天早睡早起，三个月下来，精神多了。身体好，成功率才高嘛！
五、决定了就赶快行动！
试管看身体状况和年龄，年轻身体好，成功率才高。年龄大了，卵巢功能下降，精子质量也会变差。所以，想好了就动起来，别犹豫！
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