在42岁高龄试管的过程中，我们常常会遇到卵子数量减少和质量下降的问题。对于这个年龄段的姐妹们来说，一次性成功试管的难度更大，因此我一开始就做好了心理准备，决心经历多次试管。以下是我总结的一些关键经验，希望能帮助到正在经历或即将经历试管的姐妹们。
1、心理准备与决心
首先，年龄大了，我们必须要有心理准备，接受可能需要多次试管的现实。我的经历告诉我，第一次取卵后，如果能培养到三天的8细胞胚胎，再筛选到五天的囊胚，不一定就能成功。所以，换医院、调整方案是很正常的。方案的选择要灵活多变，不要迷信任何一种方法，只有亲自试过才能知道哪种方案最适合自己。
2、适量促排，避免大剂量
对于高龄女性来说，不建议使用大剂量的促排卵药物。因为随着年龄的增长，每月自然周期中的卵泡数量本来就有限。即便使用大剂量促排药物，最终得到的优质卵子数量也很有限，可能会对身体造成伤害，效果却不一定理想。我后来选择了自然周期进行取卵，卵泡监测生长好的时候再取，这样能得到更成熟的卵子。高龄女性试管，重点在于提高单个卵子的成功率，而不是追求数量。
3、持续保养与锻炼
保持身体健康是试管成功的重要因素。持续泡脚和适量锻炼有助于提高身体的整体状态。可以选择适合自己的锻炼方式，比如游泳、跳绳或者瑜伽。保持良好的身体状态有助于增强受孕的机会。
4、移植后的注意事项
移植后，尽量不要长时间卧床。该干啥干啥，避免给自己增加不必要的心理负担。心理状态的放松对试管的成功也非常重要。
5、处理不着床的情况
如果试管移植后没有着床，可以检查子宫内膜，检测CD38和138等指标。如果结果为阳性，说明可能存在子宫内膜炎。此时，可以考虑使用多西环素进行控制，然后再进行下一次移植。
希望我的经验能够帮助到正在经历试管的姐妹们。42岁的高龄试管虽然挑战重重，但只要我们调整好心态，采取适合自己的方法，就一定能迈过这些难关，迎接健康的宝宝！如果你们有其他的经验或问题，也欢迎在评论区分享，让我们一起讨论和进步！
