乳腺增生是困扰很多女性的疾病，大部分患者都特别担心会发展成乳腺癌。早期发现乳腺增生可以大大控制病情，降低风险。其实女性可以通过触摸来确定是否出现乳腺增生。那么，用手摸怎么确认是乳腺增生？触诊后还需要做哪些检查？
用手摸怎么确认是乳腺增生
用手摸确认是乳腺增生并不难。女性可以选择在每月月经后5~10天，采取端坐的体位，手臂自然下垂。乳房明显肥大下垂的女性，也可以躺下，在肩膀下垫一个小枕头，让胸部隆起，通过镜子观察自己的乳房状态。这样也可以看看乳房皮肤的状况，对于橘皮样的变化不可掉以轻心。另外，还要看乳头有无渗出和糜烂。
此外，女性还可以左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，两边交替，不要同时检查。在用手触摸的过程中，应以手掌面和乳头为中心，依次全面检查外上（包括腋窝）、外下、内下、内上象限和乳房中央区。一般来说，接触乳房的腺体增厚，有时可感觉到肿块或颗粒状。如果触诊显示明显乳腺结节或局部肿块，可以考虑乳腺增生。
触诊后还需要做哪些检查
触诊后，如果初步怀疑为乳腺增生，需要通过彩超、乳腺钼靶、核磁共振进一步确诊。具体检查方法如下：
1、彩超检查确诊乳腺增生
彩超检查方便、无创、可重复。根据乳腺结节的形态、囊实性及其与周围组织的关系，可做出乳腺增生综合征、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌的鉴别诊断。
2、乳腺X线摄影确诊乳腺增生
x线乳腺摄影具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺组织各层及钙化病灶。在鉴别良恶性病变和早期发现乳腺癌方面有一定优势，但对年轻女性和乳腺致密（腺体密度〉 70%）者不利。
3、乳腺核磁共振确诊乳腺增生
乳腺核磁共振能快速获得乳腺内部结构的高精度图像，无电离辐射，对人体无不良影响。更适合乳房内多个小病灶、胸壁附近深部病灶、植入乳房假体患者的检查。因此，当通过彩超和乳腺摄影检测到高度可疑的病变时，可以进一步进行乳腺核磁共振。
记住手摸法只能初步怀疑是否有乳腺增生，需要及时去医院用其他方法确诊。女性如果在自检过程中摸到肿块，一定要及时去医院进行检查。以上三种检查都是检查乳腺增生的有效方法。
