赴泰试管,二胎求子成功
0925陈

试管婴儿1促1移成功怀孕,我做了哪些事儿?

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试管婴儿1促1移成功怀孕,我做了哪些事儿?

2024-09-29 09:16 浏览
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试管邦 > 目的地攻略 > 试管婴儿1促1移成功怀孕,我做了哪些事儿?
  • 出发时间 / 2024-06-27
  • 出行天数 / 60
  • 人均费用 / 35200RMB

  姐妹们,一起来聊聊试管婴儿那点事儿吧!虽然试管成功的几率大概是五成到六成,但我可是3次宫外孕后,一促一移就幸运地怀上了,这里面前期的调理真心功不可没哦!想提高成功率?前期准备得妥妥的,成功率自然就蹭蹭往上涨啦!

  今天,我就来给大家捋捋试管前咱们女生该做点啥,希望能帮到正在努力的你们。

  试管前,咱们女生要:

  1.动起来!每天跑步、快走半小时到一小时,跳绳、跳操也不错。我下班后就爱跳一个小时操,再跳半小时绳,记得经期时要悠着点,适量运动,血液循环快了,胚胎宝宝才爱“安家”。

  2.叶酸吃起来!试管前就开始,吃到怀孕后3个月,我还加了个辅酶Q10

  3.高蛋白饮食走起!豆浆、牛奶、鸡蛋天天见,蛋白粉、深海鱼虾也别少,咖啡茶就少喝点,特别是调理期,它们可能会捣乱哦。

试管婴儿1促1移成功怀孕我做了哪些事儿?

  4.艾灸泡脚两不误!艾灸每天5-8分钟,微微暖就好,我还买了坐熏艾灸和粗盐包暖肚子腰。泡脚嘛,水温40度左右,泡到小腿,微微出汗最舒服。

  5.体重管理要重视!太胖太瘦都不利于好孕来敲门,标准范围内刚刚好。

  6.心态最最最关键!别焦虑,别急躁,无论结果咋样,保持平常心,宝宝自然就在路上等你啦!

  说到男方,也得提前3个月备孕哦,烟酒最好拜拜,作息要规律,叶酸也可以吃起来。番茄红素、锌类食物(比如牡蛎、虾、蛤贝)多多益善,或者直接补锌片,精子质量杠杠的!

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