想要备孕的女性身体机能的各个方面都很重要，无论是身体的调节还是身体的营养都十分重要。对于备孕的女性来说卵泡是否排出也极为重要。在这方面，一些女性非常关注卵泡监测。卵泡监测怎么做呢，卵泡什么时候排卵呢？
目前卵泡监测最多、最准确的方法是b超监测。一般在月经周期的第11天或者第12天去门诊，做b超看看有没有卵泡达到优势状态，也就是直径大于10mm。如果没有，通常每2天检查一次。如果有，通常隔1天再检查一次。当卵泡长到16mm时，每天检查一次。当卵泡直径大于18mm时，意味着成熟卵泡出现，卵子随时可能排出。可以安排同房，继续监护，直到卵泡萎缩，卵子排出。
卵泡监测还可以通过排卵试纸进行。排卵通常发生在下次月经来潮前14天。如果想监测卵泡，可以在月经第10天开始监测。卵泡20mm左右就会排卵。卵泡小于18mm时不会排卵，卵泡大于25mm时也不会排卵。女性平时要多吃豆制品。
监控卵泡最直观的方法就是做超声检查。卵巢的大小，卵巢中卵泡的数量和大小等。在超声波检查中可以直观地看到。根据情况，一个周期安排几次超声检查，就可以知道卵泡发育的大小，是否有正常的卵泡排出。
我们知道排卵通常发生在月经前14天。当然，这个时间不是绝对固定的，有时会提前，有时会推迟。所以为了监测排卵，不仅要做一次超声检查，要多查几次，一般一个周期要4-5次。月经周期30天左右。一般从月经第10天开始监测卵泡大小，然后每天或隔天检查一次，直到卵泡排出。如果月经周期较长，第一次监测卵泡的时间可以推迟。相应的，如果月经周期短，就要提前监测。
女性在卵泡监测的时候，最直观准确的方法就是去正规医院做b超检查。不过如果没有时间，也可以独立进行卵泡监测。月经周期第10天开始使用专门试纸进行卵泡监测。为了促进卵泡排卵，女性可以在平日吃一些豆制品。
