辅酶Q10是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质，人体也会分泌辅酶Q10来保证身体的健康。但随着年龄的增长，人体分泌的辅酶Q10也会逐渐下降，因此一些人也需要补充辅酶Q10，进行保养。那么，辅酶Q10适合哪些人群？
1、适用于备孕人群：辅酶Q10保健品可以提高孕妇精子和卵子的质量和活性。研究表明，卵子和卵子周围的氧化物会降低卵子形成的胚胎活性，提高妊娠率，降低自然流产的概率。对于男性来说，过氧化物损伤是导致精子质量下降的重要原因之一。辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力有重要影响。因此，男性补充辅酶Q10可以提高精子质量和生育力。
2、需延缓衰老的人群：自由基与体内自由基的反应会导致人体免疫功能下降，进而导致衰老的现象。辅酶Q10具有很强的抗氧化性能，能够抑制自由基对免疫细胞的损伤，同时有效清除体内过多的自由基，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。
3、免疫力低下的人群：辅酶Q10是细胞产生的天然抗氧化剂，是细胞代谢的引发剂，可以提高身体免疫力。因此免疫力低下的人长期使用辅酶Q10，可以增强细胞活力，增强机体抗氧化能力，进一步增强免疫力。
4、心脑血管疾病患者：心脑血管疾病是中老年人患病率最高的疾病之一。紫色辅酶Q10软胶囊具有抗心肌缺血、增加心输出量、降低外周阻力、抗心律失常的作用。适用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全、冠心病等心脑血管疾病。
5、调炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病病者：辅酶Q10还可以保护多种炎症，给身体补充维生素C，所以维生素缺乏引起的牙龈出血也可以口服。辅酶Q10作为辅助药物也有一定的作用，所以阿尔茨海默病和糖尿病患者也可以口服。但是需要注意的是，服用时，要根据自己的身体情况，在专家医生的指导下服用。
这五类人群，都需要补充一些辅酶Q10，来缓解身体不适。需要注意的是，不管是因为什么问题而服用辅酶Q10，都要注意辅酶Q10的用法用量，以及服用时间，才能保证辅酶Q10能发挥出最佳效果。
