卵子质量好坏怎么看 判断标准是什么

　　女性要想拥有正常的生育能力，就必须注意对卵巢和子宫的保养，可以改善这些重要器官的功能，提高卵子质量，降低正常怀孕的难度。因为卵子质量越好，越容易受孕成功。那么卵子质量好坏怎么看？判断标准是什么？下面就为大家详细介绍一下，供大家参考。

　　卵子质量是影响女性生育能力的重要因素之一。卵子质量好坏的判断标准主要包括以下几个方面：

　　1. 年龄：随着年龄的增长，卵子质量会逐渐下降。一般来说，30岁以下女性的卵子质量相对较好，30岁以上女性的卵子质量开始下降，40岁以上女性的卵子质量明显下降。

　　2. 卵泡数量：卵泡数量越多，卵子质量相对较好。一般来说，卵泡数量少于5个的女性，卵子质量可能较差。

　　3. 卵泡大小：卵泡大小也是判断卵子质量的重要指标之一。一般来说，直径大于18mm的卵泡质量较好。

　　4. 卵子形态：卵子形态异常也会影响卵子质量。正常的卵子形态应该是圆形或卵形，如果卵子形态异常，可能会影响受精和着床。

　　5. 卵子质地：卵子的质地也是判断卵子质量的重要指标之一。卵子质地应该是坚实的，如果卵子质地过于柔软，可能会影响受精和着床。

　　6. 卵子数量：卵子数量越多，卵子质量相对较好。一般来说，卵子数量少于10个的女性，卵子质量可能较差。

　　7. 卵子活力：卵子活力也是判断卵子质量的重要指标之一。卵子活力越高，受精和着床的成功率就越高。

　　以上是判断卵子质量好坏的主要指标，但是需要注意的是，这些指标并不是绝对的，每个女性的情况都不同，因此需要结合个人情况进行判断。总之女性应该注意保持健康的生活习惯和饮食习惯，避免不良的影响因素，如吸烟、饮酒、高糖、高脂肪、高盐等食物，同时也可以通过医学干预来提高卵子质量。