精子质量差能怀孕吗 备孕时怎么调理

　　成功怀孕的前提是拥有健康的精子和卵子。然而，部分男性会因精液运输通道阻塞、双侧精索静脉曲张、泌尿生殖道感染、不良生活习惯等因素导致精子质量下降。在这种情况下，很多男人都会担心影响自己的生育能力。那么，精子质量差能怀孕吗？备孕时怎么调理？

　　精子质量差能怀孕吗

　　男性存在精子质量差的问题也有可能怀孕，因为精子质量差并不代表没有健康的精子可用。如果男人的精子质量只是差，只是略有下降，这种情况是有可能怀孕的，因为性生活后，还有一些质量较好的精子，这些精子可能会与卵子结合形成受精卵，使女性怀孕。

　　不过需要注意的是，精子质量越差，怀孕的几率就越低。如果精子质量特别差，高度活跃的精子数量特别少，怀孕的几率就会更低，甚至可能会出现不孕的问题。而且精子质量差，很可能会导致精卵结合异常。

　　精子质量在备孕时怎么调理

　　1、注意饮食：精子活力低下，通常是由于经常吸烟、饮酒，导致精子活力下降，严重的会导致精子畸形和精子死亡。平时在饮食上多吃清淡有营养的食物，如新鲜蔬菜水果、花生、牛肉、鸡肝等食物，可以调节精子质量。

　　2、调节生活习惯：日常生活中应养成良好的生活习惯，早睡早起多运动。通过多运动，可以改善身体的体质，也可以调节身体的代谢机能，从而提高精子质量。

　　3、合理用药：精子质量差也可能是肾虚所致。在应用的指导下，可以口服补气补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。提高精子质量也可以增加怀孕的机会。

　　如果出现精子质量差，建议去医院进一步检查，明确原因，对症治疗。精子质量差可能与不良的生活习惯有关，如抽烟、喝酒、熬夜等，也可能与一些生殖器炎症有关，如精囊炎。男性朋友应该在生活中进行适当调理，提高精子质量。