随着优生优育思想的深入人心，年轻夫妻也越来越重视这个问题。想要更好的做到优生优育有很关键的一点，那就是在最佳生育年龄内生子。那么，生育年龄最佳时期是什么时候？女性过早生育的危害有哪些？
生育年龄最佳时期是什么时候
1、女性：女性的最佳生育年龄在22-30岁之间。女性很小的时候，即使月经有排卵，也因为性腺功能发育可能不够完善，难以承担怀孕的功能。22岁以后，身体和心理都发育良好，女性在30岁之前生育比较合适。如果35岁以上的高龄女性再次怀孕，由于卵巢功能逐渐降低，排卵功能受限，容易出现一些突变，出生缺陷的概率明显增加，不再适合生育。
2、男性：男性的最佳生育年龄在25岁至35岁之间。在这个阶段，男性的精子质量达到顶峰，精液质量相对较好，在生理和心理上达到相对成熟的状态。随着年龄的增长，睾丸分泌的雄激素和生精功能会受到影响，导致精子数量、精子质量下降，增加生育风险。
女性过早生育的危害有哪些
1、如果女性在最佳生育年龄前生育孩子，可能会影响子宫的健康，对子宫造成严重损伤，增加子宫病变的风险。女性最好在最好的年龄结婚，不要过早生孩子。早产的孩子不仅会损伤子宫，还会影响卵巢，对女性健康造成严重威胁。
2、如果女性在最佳生育年龄前生育，可能会加速骨骼的钙化，容易导致骨质疏松，甚至诱发多种骨骼疾病。因此，女性不宜过早生育，会诱发多种疾病，甚至导致女性性生活质量低下，也会影响女性的正常行走。
3、过早生孩子，夫妻双方可能会缺乏育儿知识，对孩子的照顾不当会影响孩子的生长发育，甚至会影响孩子以后的生活。女性不宜过早生育，最好在最佳生育年龄生育。在最佳生育年龄生育，可以提高生育质量，有效预防妇科疾病。过早生孩子容易诱发妇科病。
总之，备孕的夫妻一定要知道最佳生育年龄，在最佳生育年龄结婚生子，可以提高生育质量，预防妇科疾病。同时，夫妻双方都要注意孕期身体调理，孕期体检，及时排查身体疾病。良好的身体状况可以提高生育质量。
