孕前检查注意事项和饮食分别有哪些

       夫妇在备孕这一阶段中，需要做好的事情有很多，但是一部分备孕夫妇因为没有经验，并不知道这一时期需要注意哪些事项。对此，我们就一起来看看孕前检查注意事项和饮食分别有哪些吧。

　　孕前检查注意事项有哪些？

　　1.检查前3-5天清淡饮食。检查前1天0点后要求禁食禁水。有些检查项目需要空腹，否则会影响检查的正常进行。

　　2.检查时间一般安排在孕前3-6个月，以便发现任何异常或不适宜妊娠的问题时，能及时治疗和纠正。怀孕前要注意避开月经期，最好选在月经停止后的3-7天。不要性生活，不要清洗阴道，注意休息，以此来保证自身有充沛的精力。

　　3.检查前，需要向医生详细介绍自己的具体情况，如性生活、既往病史、病程以及怀孕次数等。

　　4.做x光检查时，应穿棉质内衣，不能穿有金属扣的衣服和胸罩。如果身上有项链、手机、笔、钥匙等金属物品，就要取下。

　　5.妇科b超检查需要在膀胱充盈的前提下进行。尽量早上起来取一点晨尿做尿检。

　　孕前饮食注意事项有哪些？

　　孕前最好吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆等。尽量保证锌、硒等微量元素的摄入。怀孕前，需要注意饮食不要过于重口。最好不要吃辛辣油腻的食物或油炸食物。清淡适宜，营养丰富易消化的食物最好。准备怀孕期间，也不要过度焦虑，否则会影响体内内分泌，对怀孕非常不利。

　　依据上文可以了解到孕前检查以及饮食方面的注意事项，女性在孕期检查时要注意上述各个注意事项。同时也要注重饮食均衡摄入，以便能够更好的助力怀孕，让自己能够更好的怀上健康的宝宝。