怀孕意味着女性即将成为母亲，不过在高兴的同时，女性还要忍受怀孕带来的各种不适，尤其是怀孕初期。头痛、恶心、孕吐等症状很常见。给孕妇带来了很大的困扰麻烦。那么，怀孕初期症状有哪些呢，该如何缓解孕早期的症状呢？
1.恶心呕吐:为了缓解孕期呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易消化的食物，多吃水果和蔬菜，避免吃太油腻和刺激性的食物。怀孕初期恶心呕吐是正常的生理现象。不必过度紧张，通常对身体没有太大影响，不需要治疗。只要开心，情绪稳定，注意休息。大多数女性在怀孕12周后可以自行消失。当然，如果恶心症状特别严重，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院治疗。
2.乳房胀痛:对于怀孕后乳房胀痛这一症状，孕妇可以用热敷、按摩等乳房护理方法来缓解。需要注意的是，这一时期乳房非常脆弱，按摩时动作要轻柔，以免损伤乳头。
3.腰酸背痛:对于孕早期的腰酸背痛症状，只要适当休息，局部热敷、按摩就能有效改善，不需要特殊的药物治疗。如果有严重的肌肉无力和酸痛，必须及时就医。想要改善孕早期腰酸背痛的症状，就要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
4.尿频尿急:缓解孕期尿频现象，可以从日常生活和饮水的改变入手。也就是说，水要适量补充，但不要喝太多的水；出门时，如果有小便的感觉，一定要上厕所。尽量不要憋尿，以免膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要知道，尿频是孕期正常的生理现象，耐力会增强。
5.阴道分泌物增多:阴道分泌物增多主要与孕期激素分泌变化有关，属于正常生理现象。孕妇不用太担心。但如果分泌物呈黄色，并有恶臭、瘙痒、豆腐渣、豆块等。孕妇最好去医院治疗。不要自行用药或置之不理，以免危害自身健康和胎儿健康。
怀孕初期，女性出现早孕症状是不可避免的。孕妇不用担心。不过，怀孕女性要放平心态，保持快乐。同时，要注意休息，不要过度劳累。当发现早孕症状没有缓解，反而加重时，一定要及时去正规医院治疗。
