尿酸高的人生不出儿子吗 如何备孕

　　尿酸是嘌呤代谢产生的产物，会经过肾脏向外排泄。如果患者吃的过油腻，经常不运动。可能会出现尿酸高的情况，在民间，有人会说尿酸高生不出儿子。那么这是真的吗？为什么呢？让我们一起来了解一下吧。。

　　尿酸高的人生不出儿子这种说法是没有科学依据的。高尿酸人群组织器官功能会减弱，细胞活性降低，酶活性降低，新陈代谢减慢，肝肾负担加重，机体免疫力降低。其次，高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、痛风、常见的老年骨质疏松症等都与体液酸化有关。尿酸高的状态是病理性的，长期高尿酸的状态会影响到患者的生育能力，

　　其实胎儿的性别是由男性的X或Y染色体决定的，与尿酸是没有关系的。那么高尿酸人群如何备孕呢？

　　1. 尿酸高人群需要减少食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜及大部分鱼类、啤酒、肥肉等。少吃甜食，尽量选择牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等低嘌呤食物。

　　2. 尿酸高人群需要适当运动，避免肥胖。肥胖者孕前需要制定减肥计划，注意劳逸结合，不要过度节食。

　　3. 尿酸高人群需要多喝水。每天多喝1500 ~ 2000毫升的水。可以选择白开水、矿泉水等。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，这些汤中含有大量嘌呤成分，不仅不能稀释尿酸，反而会导致尿酸升高。

　　4. 尿酸高人群需要戒烟戒酒。酒精的代谢产物是乳酸，可竞争性抑制尿酸的代谢，增加尿酸高的风险。

　　5. 尿酸高人群需要规律的作息。熬夜和疲劳会导致痛风和高尿酸血症。因此一定要保证规律的作息。

　　综上，尿酸高的人生不出儿子这种说法是不准确的。同时尿酸高是会影响身体生育能力的，有生育计划的夫妻一定要及时改变生活习惯，如果尿酸高的状态已经无法控制建议及时就诊，遵医嘱，服用专用药物。