卵子排出多久受孕最强 怎么样最容易受孕

　　相信大家都知道，想要怀孕不仅需要有健康的精子和卵子，还要把握住卵子最佳受孕时间。通常，卵子在排出后可以存活一段时间，但在排出后不同时间段的受孕能力是不同的。那么，卵子排出多久受孕最强？怎样最容易受孕呢？

　　卵子排出多久受孕最强

　　女性每月排卵一次，一般卵子在排出后能活48小时左右，其中24小时内是受孕能力最强的。卵子从卵巢排出后15-18小时内受精能力最强。如果要受孕，在卵子排出15-18小时内同房。过了这个时间段，卵子开始变性，受精能力也会随着时间减弱消失。虽然精子的存活时间是4-5天，卵子受精能力强的只有1-2天。

　　不过只要卵子能在48小时内与精子结合，就可以成功受孕。如果卵子排出后由于各种原因不能与精子结合，48-72小时后自然死亡。这种情况下，正在备孕的夫妻就要等到下一个排卵日。

　　怎么受孕最容易

　　男性排卵期与女性同房可以增加受孕概率。如果想更准确地准确地知道排卵期，可以通过观察宫颈黏液，测量基础体温的变化，通过排卵试纸或b超监测排卵。一旦卵泡成熟即将破裂，就可以开始安排同房了。但是排卵期不要太频繁同房，可以在排卵之后每天同房一次。同房后，女性要把屁股抬高，不要马上起床，卧床半小时左右，可以提高受孕率。

　　想尽快怀孕，除了在排卵期与女性发生性关系，还需要注意身体健康。男性的精子质量高也能提高受孕率，所以男性要避免抽烟喝酒，尽可能多运动，补充营养，保证每天充足的睡眠，这样才能提高精子质量。如果夫妻双方在备孕一年以上，还没有受孕，需要去医院检查一下，看看有没有问题。