很多女性朋友在备孕时都很关心卵泡的发育，因为只有卵泡正常发育，才能保证受孕率。但是有些女性会出现卵泡长不大的问题，对怀孕影响很大。那么，卵泡长不大怎么调理呢？卵泡长不大有什么注意事项？
卵泡长不大怎么调理？
1.以中医调理为主：卵泡长不大的女性可以采取中医调理，这时候医生会根据每个人的身体状况进行辨证施治。通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来改善各器官和内分泌功能。
2.更新体内代谢瘀滞：中药辅以理疗能迅速消除患者体内代谢瘀滞，平衡气血，使雌激素和孕激素分泌水平趋于最佳生理状态，在调节女性月经不调方面有独特疗效，也能改善卵泡长不大的问题。
3.针对病因的个体化治疗：青春期卵巢发育不良、更年期内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能障碍引起都可能会对女性的激素水平产生影响，从而导致卵泡长不大等多种问题。这种情况下，女性需要查明原因，并在医生的指导下采取合适的方法进行治疗。
4.调节月经生理周期：卵泡长不大的女性可以根据生理周期，采用不同的中药进行针对性的调节，促进卵泡的正常发育和排卵，从而使子宫血液循环，改善其生理功能。
5.要调整饮食：不健康的饮食会导致排卵障碍，如过度节食减肥，及时调整可以恢复正常排卵。内分泌失调会降低卵巢功能，少吃辛辣刺激性食物，适当吃适量的新鲜蔬菜水果，保持积极乐观的心态，恢复正常的卵巢功能。
6.适当运动：身体越胖，患多囊卵巢综合征的风险就会越高，同时还会增加患糖尿病和高血压的风险，对卵巢功能产生不同的影响。适当的运动可以消耗脂肪，提高免疫系统，但是女性一定要适当的运动。
卵泡长不大有什么注意事项？
1.注意情绪：情绪对卵泡的发育影响很大，因为情绪的变化会影响体内的激素水平，激素水平又会影响卵泡的发育，所以一定要保持良好的情绪。
2.注意生活习惯：卵泡发育异常的女性要特别注意自己的生活习惯，尤其是平时有抽烟喝酒熬夜等不良习惯的女性朋友。
目前临床上对卵泡长不大的治疗效果非常理想。只要能及时发现和治疗，就一定能早日恢复正常，实现生育愿望。所以女性在面对这种异常情况，一定要保持良好的心态，积极配合专业的终身治疗调理，争取早日恢复正常。
