对于女性来说，卵巢保养一直是重中之重。卵巢健康直接关系到女性形象，也影响着女性的生育大事。一般情况下，女性的卵巢功能会从45岁到50岁逐渐衰退，如果在40岁之前出现这样的情况，很有可能是卵巢早衰引起的。卵巢早衰会严重影响女性的生殖健康，因此对病情的早期发现和治疗非常关键。那么卵巢早衰的症状有哪些呢？

　　卵巢早衰的症状有哪些？

　　1、月经不调

　　对于卵巢早衰的女性而言，不是月经量偏少，就是月经量多得吓人，还时不时推迟时间，就没有一次是正常的。

　　2、失眠

　　卵巢功能和女性睡眠息息相关，卵巢功能下降会导致失眠。睡眠不足的话，人的各类器官还要处于不断运转的过程，肝肾都得不到休息，体内毒素没办法排出来，卵巢亦是如此，长期毒素累加，加速了卵巢早衰步伐。

　　3、不孕不育

　　卵巢早衰的直接影响就是排卵异常或无排卵，难以受孕。一般这类患者自然妊娠率很低，对于卵巢早衰的患者，想要怀孕的一定要争分夺秒。

　　4、潮热多汗、情绪抑郁

　　雌激素分泌减少，会导致潮热多汗、面部潮热多汗、欲望低下、阴道干燥、乳房萎缩等症状，可能还会伴有焦虑、抑郁等精神情绪不佳的状况。

　　5、皮肤状态

　　皮肤变薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。

　　6、雌激素降低

　　特别是年轻女性缺乏雌激素，会导致生殖器萎缩，子宫下垂，容易导致炎症的产生，阴道分泌物减少，性交痛。甚至出现骨质疏松，部分病人出现心慌、胸闷和血压不稳定的症状。

　　怎么预防卵巢衰老？

　　1、注重饮食

　　要坚持喝牛奶，多吃肉类和鱼类，以及维生素丰富的蔬菜水果、豆制品，能够很好补充卵巢所需要养分，从而预防卵巢衰老。

　　2、坚持锻炼

　　有效的锻炼则益处颇多，提高身体机能，促进血液循环，延缓卵巢衰老。

　　3、调节情绪

　　及时调节不良情绪，减少其对身体的负担，对于卵巢也有保养功效。

　　4、充足睡眠

　　很多卵巢早衰的患者是由于长期熬夜导致的，对于这样的患者应该注重充足的睡眠，对预防卵巢衰老很重要。

　　以上6种症状是卵巢早衰的常见表现。如果女性在日常生活中出现这些症状，就要警惕卵巢早衰的发生，及时检查调整，避免卵巢早衰给身体健康和正常生活带来不良影响。经过合理的治疗，卵巢早衰的症状可以得到缓解。总之建议在医生的指导下进行治疗，尽可能恢复卵巢功能。