我和老公在泰国做了两次试管婴儿的，我们当是是因为老公存在弱精症的问题才做的试管。第一次的时候，在促排阶段是没有任何问题的，但是可能是老公的精子质量太差，胚胎在培养阶段全部死亡。
其实我们在做第二次试管之前还是有些担心的，在第二次试管之前，老公做了很长一段时间的调理，我们再次做了试管，这次胚胎培养情况要稍微好一些，到最后有2个可以用的胚胎，我选择了全部移植，这两个胚胎全部都着床了。这两次的试管经验也让我总结了一些经验。
一、调身体
夫妻双方都要注意调理身体，选择做试管的夫妻，大多都是存在或多或少的身体原因的，这就更需要将身体调理到更好的状态。在做身体检查之后，我的情况是比较好的，调理也就是比较简单的，医生建议我调整自己不是很好的生活习惯就可以了。医生在检查的时候，说我的子宫环境和卵巢情况都是很好的。但是老公因为弱精症的原因，精子的治疗是比较差的，所以第一次的时候失败了。第二次试管之前，因为准备再做第三代试管婴儿，所以老公主要采取的是食疗。
在第二次做试管之前，老公就一直在适当的补充是微量元素锌、维生素E，想要通过这样的方法来改善弱精症。老公平时适当的吃含有大量优质蛋白质以及富含精氨酸的食物是有助于生精的。医生也是建议可以适当的多吃，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等食物，还可以适当的多吃一些芹菜。
二、卧床休息
我是在移植后之后很注意多休息，但是也没有太过于小心，我不是一直在休息的。移植之后，我也是很担心不成功也不要做什么都是小心翼翼的，就是在最开始几天不怎么出门，也请了假，没有去上班。我在前两天休息的比较多，之后没有做过重活，但是也会活动活动。
三、术后不能洗澡
在移植之后的48小时内是不能洗澡。这时候的子宫口还没有完全闭合，如果坐浴很容易感染。那两天我都是进行的淋浴。
四、调理心情
在移植之前，我一直在尽量的调节自己的情绪，尽量的放松。试管婴儿移植后，我也在尽量的转移自己的注意力让自己放松下来。
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