姐妹们，我想分享一下我和老公的经历。老公第一次检测出无精后，我们进行了第二次复查，幸运的是，这次检查结果显示有精子存在。我们松了一口气，但是发现这次的精子质量不太理想，有些畸形，生存率也不高。所以，我的第一次促排并没有成功怀孕。医生建议老公需要调理1-3个月，然后再开始备孕。如果自然怀孕困难，还可以考虑人工授精。
老公在第一次检查时非常紧张，导致精子采集不理想，甚至被医生摸了一下下。回来后他一直抱怨，说检查精子也是一件很困难的事情。我为了让他在第二次检查时放松点，特意给了他一个网址，只需10分钟就能得到结果。男人啊，总是这么容易紧张。
话说回来，第二次检查有了精子后我们就感到宽慰了。接下来，我们决定好好调养身体。医生开了4种药给老公，每天按时服用，还告诉他不能长时间坐着，不能抽烟喝酒，甚至不能喝茶。医生特别强调，男性的精子最好在3天内更新一次，这意味着最好每3天左右同房一次。如果时间间隔太长，例如7天后再同房，很可能精子质量会下降。我们要全方位地注意，特别是要注意不要熬夜，保持心态放松，早睡早起。
我们打算在接下来的3个月内尝试自然怀孕，暂时不考虑人工受精。等调理两个月后，我打算去尝试促排针促进卵泡发育。
两个人一起努力的感觉其实挺好的。以前我总觉得是我的个人问题导致我们难以怀孩子，但现在我明白了，这是我们共同的挑战。我们不会互相责怪，只会好好调养身体。男女双方都要注意饮食和作息，才能更快地康复哦。姐妹们，我会持续更新我们的情况，希望和有多囊的姐妹们一起加油！
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