1、抑制排卵的胡萝卜

　　胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不应该吃更多的胡萝卜。

　　2、酒精容易引起不孕

　　科学研究证明，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可以增加体内儿茶酚胺的浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄激素分泌不足，会出现声音变细、乳房增大等女性表现。这种人容易患男性不育症。即使他们有孩子，下一代也更有可能畸形。女性可导致月经不调、闭经 卵子产生变异，无性欲或停止排卵。

　　3、毛棉籽油可以使卵巢萎缩

　　长期食用毛棉籽油会使人患日晒病，症状是晒后发 全身无力或少汗，皮肤灼热，潮红，心慌气短，头晕。 四肢麻木，食欲不振。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料约4个月，睾丸明显减少，精细胞明显减少甚至消失，子宫缩小，子宫内膜和腺体萎缩，卵巢轻微萎缩，肾实质性细胞轻微肿胀。成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，精子在短期内被杀死，并逐渐从精液中消失；妇女可导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄青年不应长期食用。

　　4、咖啡对受孕有直接影响

　　结论是，咖啡对怀孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝这种饮料。因此，他们建议女性应该少喝咖啡，如果她们打算怀孕。

　　需要注意的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽和其他食物中的营养物质是人体所必需的，这里只限制食物的摄入量，而烤牛肉、羊肉、棉籽油应包括在禁食范围内。

　　5、烤牛羊肉

　　吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方的居民的习惯。一些人发现，少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形体病的畜禽，并吃这些未成熟的畜禽肉时，就会被感染。

　　6、大蒜能杀精

　　多吃大蒜可以杀死精子。如果育龄青年吃得太多，会对生育产生不利影响，所以不宜多吃。

　　7、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白质含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年不宜多吃。

　　8、电气化家庭易患不育

　　环境污染会严重降低妇女的生育能力，如苯、丁醇化合物、氯烷等，从而减少雌激素的分泌，从而影响生育能力。

　　据了解，人们日常生活中常见的手机、空调、电子计算机、冰箱、彩色电视、激光照明设备、电毯等，在使用和操作过程中会释放不同波长和频率的电磁波，即形成电子雾现象，长期在电子雾环境中工作或生活，睾丸生精细胞会出现严重异常，导致不孕。科学实验表明，当切断电子雾的影响时，三个月后可以看到生精细胞和精子的明显变化；两年后，精子质量达到正常标准。

　　9、勤洗桑拿不利于生育

　　经过一天的紧张工作，洗桑拿确实可以消除疲劳，放松经络和活脉，但长期浸泡桑拿池也可能影响男性的生育能力。根据分析，洗桑拿和不孕症之间没有必然的联系，但长期洗桑拿会对睾丸产生一定的影响。专家表示，睾丸是男性产生精子的原因“工厂”，正常温度低于人体1-2摄氏度。如果长期处于高温环境中，不利于精子存活，容易出现少精子和弱精子。