治疗男性不育的方法有很多，比如饮食治疗、运动治疗等。，这将起到相对理想的作用。但要警惕的是，无论采用哪种治疗方法，患者都要注意消除自己的病因，这是彻底治愈男性不育的基础。

　　治疗不孕食物

　　1、人参

　　人参是男性不育患者的良药，能有效增加精子数量，增强精子活动能力，有助于疾病的治疗和康复。

　　2、韭菜

　　韭菜是一种温肾补阳的食物。经常食用可以有效缓解男性不育患者的疾病。如果将韭菜浸泡在酒中，最好在食用前食用。

　　3、鲑鱼

　　鲑鱼是一种富含蛋白质的食物。经常食用不仅能增强身体抵抗力，还能有效增加体内激素，有利于男性不育症患者的治疗和康复。

　　4、巧克力

　　男性不育患者经常适量摄入巧克力，可以增强兴奋性，缓解压力，改善性欲，帮助治疗和康复疾病。

　　5、当归

　　当归是一种含有天然植物激素的药物。男性不育患者不仅能增加体内激素含量，还能有效补血补气，增强性欲。

　　6、鱼子酱

　　鱼子酱是一种蛋白质含量很高的食物，男性不育患者经常食用，不仅能增强抵抗力，还能增加激素含量，增强性欲。

　　预防不育的方法

　　1、避免不良生活习惯

　　烟酒会导致男性精子死亡和畸形，所以男性朋友在日常生活中应该戒烟戒酒，避免不健康的饮食习惯，不要吃冷、油腻、辛辣的刺激性食物。

　　2、积极参加体育锻炼

　　适当的运动可以增强男性的性能力，也可以通过运动来调节紧张的精神劳动或神经体液异常。努力过上正常的生活，确保充足的睡眠，保持健康的身体。

　　3、家庭和睦

　　家庭和谐可以有效地减轻男性的心理压力。妻子应宽容丈夫的疾病，消除顾虑，积极配合治疗，迅速康复。

　　4、自我心理调节

　　巨大的精神负担和心理压力会导致不孕，所以男性朋友应该放松和调整紧张，缓解和消除焦虑。