1、快餐食物

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的男性加入了快餐团队，以节省时间和方便。快餐食品含有大量的大豆制品。但大豆含有一种类似于雌激素的激素，如果这种激素摄入量较大，就会显示出一些人类雌激素的作用，从而诱发男性的生殖问题。

　　2、驾车

　　随着现代交通的发展，汽车已经成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现，出租车司机、专业司机和卡车司机的生殖能力下降最为明显。连续驾驶超过2小时足以损害男性精子的质量。开车时，男性应开车1小时，离开车内活动10分钟。

　　3、交通污染

　　空气中的氧化氮和铅等污染物是男性生殖问题的另一个杀手。科学家发现，每天在高速公路附近工作或生活超过6小时的男性精子质量明显低于其他同龄男性。

　　4、笔记本电脑

　　长期定期使用笔记本电脑也会损害男性的生殖健康，因为工作时散发的热量会抑制精子的产生。因此，在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。