男人更有“精”的4个食疗法

2025-01-24 15:35:00

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  当归姜羊肉汤  主料 当归30克,姜15克,羊肉250克。制法 当归用布包,羊肉洗净去除泡沫,放入砂锅中加入适量的水,加入适量的姜、盐,小火炖熟。服用方法 每天早晚喝汤吃肉。功效 补精血。主治 用于精血两亏的精液量少。

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