在生活中，前列腺炎是许多男性朋友经常面对的困扰，它的反复发作给患者带来了巨大的痛苦和不便。一旦发生，想要完全根治确实有一定的难度，因此对于这种疾病，我们必须采取积极的预防措施，以防患于未然。只有这样，我们才能把前列腺炎这一疾病扼杀在摇篮之中。那么前列腺炎的预防措施有哪些呢？下面就带大家来了解一下。

　　前列腺炎的预防措施有哪些？

　　1、积极治疗全身各处感染病灶：需要积极治疗全身各处感染病灶，以避免病原体通过多种方式感染前列腺。

　　2、节制性生活：要把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，这有助于缓解胀满感。同时，避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　3、避免辛辣刺激食物：避免酗酒及食用大量辛辣之品。这些食物可能会刺激前列腺，加重病情。

　　4、注意保暖：注意局部保暖，有助于减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。特别是在寒冷的季节，更要保护好前列腺部位，避免受凉。

　　前列腺炎最快恢复方法有哪些？

　　1、日常护理：平时应该注意饮食和生活方式的调整，可以多吃富含维生素C、蛋白质、矿物质等营养元素的食物，避免剧烈运动，少吃刺激性食物。

　　2、物理治疗：在医生的指导下进行按摩、生物反馈疗法、热敷等可以改善血液循环，缓解前列腺炎引起的不适症状。

　　3、药物治疗：患者需遵医嘱使用阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗，以达到消炎、杀菌的目的。

　　4、使用前列腺场效消融仪：该技术可以消炎、止痛、杀菌、降低肌肉和结缔组织的张力，能够缓解不适症状。

　　5、使用前列腺生物透融治疗系统：该技术可以利用生物电场影响细胞内化学物质的合成、分泌、分布，进而起到治疗前列腺炎的作用。

　　以上就是有关前列腺炎预防措施的相关介绍。总之前列腺炎患者在日常生活中还需谨慎控制性生活，不宜频繁手淫或进行性生活，因为这可能会导致前列腺炎的复发。在治疗期间，应避免饮酒，忌口辛辣、生冷、刺激性食物，以清淡饮食为主，多摄入水果、蔬菜等健康食物，并多喝温水，有助于病情的康复。