备孕之旅，终于在36岁那年迎来了试管婴儿的曙光。回望过去五年的备孕历程，每一步都充满了期待与焦虑。而当真正踏上试管之路时，才发现这段旅程虽短，却满载着希望与挑战。以下是我试管40天的亲身经历，愿与正在经历同样旅程的你共勉。

姐妹们，想跟大家分享一个超级好消息！我试管一次就成功啦！其实，这背后离不开我精心的身体调理。今天就来揭秘一下我的备孕秘籍，希望能给正在试管路上的你一些启发和鼓励！

1、运动篇

回望2020年，我们在亲朋好友的祝福中携手步入婚姻的殿堂。婚后，我们满怀期待地开始备孕，然而时光荏苒，两年过去，肚子却迟迟没有动静。虽然公婆并未施加压力，但作为即将步入30岁的我，内心却充满了焦虑与不安。

备孕之路，一走就是四年。当决定踏上试管之旅时，心中既有期待也有忐忑。未曾料到，这段旅程虽然充满挑战，却也转瞬即逝，40天的试管经历仿佛就在眼前。