多囊卵巢综合征是现在困扰很多女性的一大难题。作为一种复杂的神经内分泌代谢性疾病，其主要特征在于月经周期的不规则性、雄激素水平的异常升高以及卵巢的多囊性改变。这种疾病对于女性的生育能力有极大的影响，并且可能会引起其他疾病。本文就来和大家详细聊聊多囊的风险，并分享几个治疗的措施！

　　多囊的危害有多大？

　　多囊卵巢综合征对女性的影响涉及全身多个系统，从时间轴上来说，贯穿女性从青春期到绝经后的整个生命周期。

　　1.多囊近期影响：可引起月经失调（闭经、月经稀发或子宫不规则出血）、高雄激素体征（痤疮、多毛、脱发等）、肥胖、胰岛素抵抗，可导致不孕，而且怀孕后出现妊娠并发征、自然流产率较高。

　　2.多囊远期影响：随着年龄增长，多囊患者发生高血压、糖尿病、心脑血管疾病的风险要明显高于正常女性。

　　此外，多囊患者由于稀发排卵，子宫内膜长期受单一雌激素的刺激而无孕激素拮抗，长期月经不规则、内膜不能定期脱落，严重者内膜会异常增生，甚至导致子宫内膜癌的发生率升高。

　　哪些人容易患多囊卵巢综合征？

　　多囊的病因目前尚未完全明确，但遗传因素和环境因素均在其发病中发挥作用。总的来说，以下几类人患多囊卵巢综合征的风险更高。

　　1.有家族史的女性：多囊卵巢综合征具有明显的家族聚集性。也就是说，如果母亲有多囊卵巢综合征病史，往往子代的患病几率较高。但这并不代表有家族病史就一定会得多囊卵巢综合征，一般遗传因素与后天生活环境共同作用下更容易患病。

　　2.糖脂代谢紊乱的女性：糖脂代谢紊乱对于多囊卵巢综合征的发生发展具有重要推动作用。儿童时期肥胖、营养过剩的女性，平时喜欢吃蛋糕甜点、油炸食品等高热量食物的女性，易引起自身代谢紊乱，进而诱发多囊。

　　3.工作生活压力大的女性：多囊本身就属于内分泌疾病，女性长期工作生活压力大，情绪不稳定，焦虑、抑郁，经常熬夜等容易造成内分泌紊乱，也更易得多囊卵巢综合征。

　　4.体重超标的女性：肥胖是多囊重要的危险因素，近一半多囊患者合并肥胖，其中以腹型肥胖为主，腰腹部脂肪堆积明显、肚子明显增大的肥胖女性要特别注意。肥胖既可以加重多囊征状，反过来多囊又会促进脂肪沉积，形成恶性循环。要打破这个恶性循环，先从减重开始。研究表明，通过饮食控制、加强运动等方式减重，可以改善内分泌，降低雄激素，促进排卵恢复。

　　得了多囊卵巢综合征该怎么办？

　　1.饮食运动行为管理：要改变饮食习惯，尽量吃低热量食品，戒烟戒酒戒咖啡，加强运动，减少久坐。

　　2.调整月经的周期：主要适用于青春期和育龄期无生育要求的患者，在医生的指导下规律用药。

　　3.雄性激素过高的治疗：可在医生指导下应用短效避孕药、螺内酯等。

　　4.促进生育：对于有生育要求的，要进行孕前咨询，夫妇双方进行相关检查。

　　5.远期并发征的预防及检测：要重视多囊卵巢综合征患者的远期并发征，如子宫内膜病变、糖尿病、心血管疾病及代谢性疾病等的排查和随访。

　　6.心理疏导：要帮助患者调整心态、消除心理障碍，家人要对患者多加鼓励和安慰。

　　多囊卵巢综合征对于女性的影响是非常大的，但由于不易彻底治愈，患者同行需要长期进行管理，才能有效缓解征状。因此高危女性在平时一定要重视日常生活习惯的调整，尽量降低患病风险。如果出现相关征状，要及时到医院进行检查，并在医生的帮助下选择合适的方法进行治疗，以减轻后续影响。