最近几年，身边有很多人出现了不孕不育疾病，使得自身无法顺利怀上宝宝。但在试管婴儿技术出现后，不孕不育夫妇则有了更多的希望能够怀上宝宝。不过，做试管婴儿并不是100%能够让不孕不育夫妇怀上宝宝的，但我们可以通过人为干预来提升成功率。下面我们就来看看做试管婴儿前要做好哪些准备吧！

　　1.进周前的准备

　　确定要做试管婴儿了，夫妻双方应至少提前3个月戒烟戒酒，因为烟酒当中的有害成分会影响卵子和精子的质量。而且本身烟酒有害健康，从健康角度来看备孕夫妻也应提早付诸行动彻底戒除或者先行暂别。

　　另外，避免熬夜也是需要夫妻二人提前做好的功课，熬夜容易影响内分泌，因此，需要确保每天都能够有充足的睡眠。试管婴儿进周之后，女方更应注意避免熬夜，因为熬夜会影响药物的吸收，对试管后续治疗的影响也很大。

　　2.促排前的准备

　　提前了解促排治疗的注意事项，在促排期间需要注射促排卵药物，需要定时定量用药。需知，促排卵药物使用之后，体内的雌激素水平会升高，卵泡会在激素的作用下发育长大，相应的卵巢体积也会增大，因此，这段时间不要出现剧烈的运动，重体力劳动也要避免，防止出现卵巢扭转或破裂的风险。

　　3.取卵前的准备

　　取卵阶段不要盲目害怕，绝大多数取卵是在静脉麻醉下进行的，不仅可很好的避免疼痛，而且也更有利于医生的操作。通常会感觉麻醉后睡了一觉，取卵就完成了。很多人表示在此期间没有任何痛苦的感觉，所以我们无需担心取卵疼痛的问题。

　　取卵完成之后，卵巢的体积仍然会比正常水平大，需要给卵巢一定的恢复期，因此，取卵后也要避免剧烈运动、盆浴、劳累等，另外，也不要同房。

　　4.取卵后的准备

　　取卵后，一般是在3~6天左右安排移植，这段时间应比以往更加注意保暖，不要出现感冒、腹泻等问题，以免因此而影响移植。如果胚胎培养完毕，您的身体状况暂时不适合移植，也不要盲目焦虑，听从医生的安排即可。

　　医生可能会建议将胚胎冷冻保存，腾出时间来调养身体，待身体达标再来解冻移植。需注意调养身体也应在医生指导下进行，不要私自使用医嘱之外的药物，如确有需要，也应咨询你的主诊医生。取卵后一定要保持良好的心态，稍安勿躁，避免紧张焦虑。

　　5.胚胎移植后的准备

　　移植完成了，还不是可以放飞自我的时候，日常不要长时间卧床不起，正常生活起居是可以的，力所能及的做一些幅度小的运动也是可以的。研究表明，卧床时间的长短和胚胎着床并没有直接关联。

　　移植后需要使用黄体酮药物保胎，这类药物可使肠蠕动减缓，如果运动量减少，甚至久卧不动，很容易导致便秘、引发宫缩，这样对于胚胎种植是不利的。

　　6.等待验孕的准备

　　你可能觉得觉得等待12-14天后测孕就可以了，这段时间除了惊喜就是期待，这有什么好准备的呢？实际上，很多人在这个阶段，更容易将全部的注意力都聚焦在“有没有着床？”“会不会失败？”“千万不要失败”这些问题上。

　　俗话说关心则乱，这样反而容易让自己心烦意乱情绪不佳。不同的人胚胎着床时间不同，体内的激素水平也不同。因此，提前纠结这些问题，对着床不利反而徒增烦恼。长期在负面情绪当中，更容易引发内分泌紊乱，引起子宫收缩，进而造成着床失败。

　　等待测孕这段时间，如果工作不是很辛苦劳累，一般正常工作是可以的，刚好可以转移注意力。

　　时刻注意让自己放松心态，闲暇的时间，我们可以读读轻松有益的书籍，听听舒缓优美的音乐、和开朗阳光的闺蜜好友轻松的聊天，注意避免消极负面的聊天内容影响心情，如果天气晴好，还可以外出郊游或者散步，这样不仅有益身心，对于胚胎着床也有一定的帮助。

　　综上所述，在做试管婴儿之前做好各个环节的准备工作，更能促使不孕不育夫妇成功好孕。对此，不孕不育夫妇就需要按照上述6点做好对应的准备工作，积极配合主治医生的治疗，由此来确保自身做试管婴儿成功率。当有疑问时，也要及时询问医生，不可自行随意处理，防止影响自身做试管婴儿。