众所周知，女性的卵子个数是有限的，一般来说，女性一个月只有一个成熟的卵子正常排出。而在试管婴儿过程中，医生会使用促排卵药物，让女性卵巢发育出多个卵子，以此来提高试管婴儿的成功率。但促排卵药物的使用对于女性是有伤害的，而且在试管婴儿取卵后也可能会出现腹水和卵巢过度刺激症的情况，因此在取卵后，女性需要调理身体，让卵巢恢复健康。那么试管婴儿取卵后该如何调理卵巢呢？下面就由小编带您来了解一下。

　　1、补充水分

　　女性的卵巢部位积有腹水，多喝水可以调节人体的新陈代谢，促进排尿进而排除体内毒素。

　　2、注意作息规律

　　女性在取卵手术后处于非常虚弱的状态，手术后女性卵巢肿胀增大，并伴有腹水。所以女性术后一定要注意休息，不要剧烈运动或提取重物，防止卵巢扭转的症状发生。而且熬夜是女性健康的一大威胁，做完取卵手术的女性要保持规律的作息。不要过度疲惫和劳累，每天最好保持7小时以上的充足睡眠，晚上睡觉不要超过11点，这样身体恢复快，卵巢也能同时得到休息。

　　3、膳食补充

　　女性进行取卵后要注意饮食的健康，多吃含钙和蛋白质高的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌激素，可以让卵巢更快恢复正常状态。

　　4、适量补充维生素

　　维生素C和维生素E有很好的抗衰老作用，每天摄入足够的维生素，可以帮助女性在取卵后快速恢复卵巢健康。同时可以让女性变得更年轻漂亮，缓解精神萎靡等不良症状。

　　5、补充叶酸

　　多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸通常存在于绿色蔬菜中，多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，可以让女性在取卵后更快恢复卵巢健康。

　　6、注意个人卫生

　　手术部位很容易出现感染的症状，所以一定要注意个人卫生，定期清洁阴道等部位，防止细菌感染刺激卵巢。

　　以上就是试管婴儿取卵后该如何调理卵巢的解答。大家在取卵后一定要多吃利尿的食物，预防腹水的并发症，比如可以适量喝冬瓜汤、汤鲫鱼汤等。同时在取卵后，女性也禁止吃辛辣刺激的食物，尽量不要吃肉类、油炸类、牛奶、豆浆等不好消化的食物，以免食用这些食物后会引起消化不良，从而出现恶心、呕吐等不舒适的症状。此外女性最好不要做剧烈运动，以免影响女性卵巢的恢复。