“减肥”是大多数人的终身事业。每当看到什么吃的、穿的，首先冒出来的念头就是“我要减肥，不能吃”“我要减肥，才能穿上”。每当遇到什么事情首先怪的就是体重。那么不孕不育是体重导致的吗？

　　我胖吗？

　　首先，我们需要用合适的标准客观判断自己的体重，瘦、标准还是胖？

　　体重指数（BMI）是国际通用的计算人体肥胖程度的一个公式。体重指数的计算公式=体重（kg）/身高（m）的平方【体重（公斤）除以身高（米）的平方】。BMI小于18.5属于消瘦，BMI在18.5～23.9之间属于正常，24～27.9属于体重超重，28以上属于肥胖，BMI在30以上属于高度肥胖。这是中国肥胖专家组制定的体重标准。

　　满足其中一条标准，则为肥胖。

　　肥胖影响怀孕和月经？

　　肥胖，常常伴随着胰岛素抵抗。人体对胰岛素不敏感，形成高胰岛素血症，与生殖系统功能调节息息相关。

　　怀孕，一方面看种子质量（卵子和精子），另一方面看土壤质量（子宫等）。

　　种子——肥胖的女性，由于血中持续的高浓度胰岛素，雄激素分泌增加。体内高水平的雄激素，在卵巢内与促黄体生成素相互作用，导致卵泡发育异常，排卵障碍。相关疾病就包括了人们熟知的多囊卵巢综合征，存在闭经、不孕、多毛等表现。

　　男性也不是“事不关己，高高挂起”。

　　肥胖男性的精子质量下降，活力减弱，DNA碎片率增加，不能够成功穿越“险阻”，形成一颗好的受精卵。

　　土壤——肥胖还会影响妊娠时子宫环境、胎盘和胎儿发育情况。肥胖带来的超负荷代谢，引起胎盘和受孕子宫免疫紊乱及炎症反应。子宫不能为胎盘植入和发育提供理想条件，胎盘不能为胎儿带来足够的营养，进而流产几率大大提高。

　　即使怀上了，成功进入妊娠中期后期。肥胖的孕妇更容易出现妊娠期糖尿病，胎儿发育异常等不良妊娠结局。

　　月经——是正常女性雌激素、孕激素等生殖激素作用下，伴随卵巢周期性变化，出现的子宫内膜周期性脱落及出血。

　　肥胖女性，由于高浓度胰岛素，雄激素分泌增加。更多的雄激素，通过脂肪组织中的芳香化酶转化成雌激素，导致雌激素代谢紊乱。相关的卵泡成熟困难，又使得孕激素缺乏。雌、孕激素水平的改变，会极大地影响子宫内膜的生长和剥脱，造成异常子宫出血，少经，闭经等。从上文可以得知，肥胖对身体影响是非常巨大的。因此控制体重，对于月经不调和想要宝宝的朋友十分重要哦！不管是男女，生活中尽量不要熬夜，注意饮食营养均衡。不要吃高甜高油的食物，不利于身体健康。