赴泰试管,二胎求子成功
墨染殇雪

濮阳市妇幼保健院试管日记:试管期饮食怎么安排

墨染殇雪

濮阳市妇幼保健院试管日记:试管期饮食怎么安排

2023-08-04 10:23 浏览
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  • 出发时间 / 2023-05-08
  • 出行天数 / 45
  • 人均费用 / 36000RMB

  我在濮阳市妇幼保健院做了试管婴儿,明白选择试管的这条路是非常辛苦的。在这里,我想分享一下我在试管期间不同阶段的饮食小贴士。希望所有的姐妹们都能像我一样,在试管期间一次上岸哟。

  备孕检查身体期间:

  1.每天要补充叶酸和维生素E。

  2.不要过多地喝肉汤,因为肥胖的女性由于体内高糖状态,可能导致卵子核和胞质异常成熟。

  3.戒烟戒酒。

濮阳市妇幼保健院试管日记

  促排打针期间:

  1.每天吃一个鸡蛋+两杯牛奶,优质蛋白可以预防卵巢过度刺激引起的综合症。

  2.每天多食用高纤维蔬菜,例如生菜、菠菜、西兰花。

  3.每天吃一个橙子或西柚或猕猴桃,补充维生素C非常重要。

  4.依然每天补充叶酸和维生素E,记得一定要加上辅酶Q10,因为它对涨卵泡非常重要。

  取卵前后期间:

  1.消腹水是最重要的事情,关于这个我会在后面详细说明如何消除腹腔积液的方法。

  2.饮食要清淡,并且容易消化,切记不要吃油腻和辛辣的食物。

  3.叶酸和维生素E继续补充。

试管期饮食怎么安排

  试管移植后期间:

  1.饮食要保持清淡,因为清淡的食物可以防止腹泻和便秘对子宫的刺激感。

  2.每天吃一个鸡蛋+牛奶,补充高蛋白质对胚胎着床有益。

  3.多吃高纤维食物,增加蔬菜摄入量,预防便秘(根据我的亲身经验,在移植后由于运动较少,很容易产生便秘)。

  4.多吃豆制品或豆奶等富含雌激素的食物,可以让子宫内膜变厚,为胚胎着床做好准备。

  5.一定要少吃高糖食物,高糖食物不仅限于甜品和水果,还包括精米精面等食物哦~

  祝愿所有看帖的姐妹们,顺利完成试管受孕,好孕降临!祝愿看帖的各位姐妹,试管顺顺利利,接好孕。


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