我是因为身体不好，所以一直怀不上孕，后面想了想决定直接做试管婴儿，选择的医院是离家较近的江门市妇幼保健院。现在其实已经成功移植2个月了，准备给大家分享一下试管婴儿移植过程中的注意事项。
一、移植后需要回家休息，医生建议不需要卧床，而且说正常生活的成功率比卧床休息的着床率要高一点。所以我回家后就只是偶尔卧床休息，正常走路，坐着比较多。我有刻意注意几个点(非官方)。
1.移植后尽量不要伸懒腰（我有伸懒腰的习惯）
2.不晾衣服和收衣服
3.不拖地和提重物，抱小朋友也不行
4.到喷嚏啥的都是可以的
5.多洗澡（因为广东夏天太热我一般一天至少两次洗澡）保持干净，心情也舒畅，注意尽量用温水，不要太烫。洗澡尽量别太久。
二、就是在饮食方面，我基本都很克制，原本非常喜欢吃辣，从移植当天到现在，一点辣椒都没吃，嘴里都没什么味道。还要注意消化系统，排便顺畅，不要太过于使劲，注意饮食不能拉肚子。如果家里有条件，尽量在家做饭，不要吃太容易上火的东西（我吃了一次鸡排饭，那晚上睡眠就变得非常糟糕）另外我把注意饮食的内容发给我妈妈，平时做饭的时候就比较注意避开这些不建议吃的东西。
三、在移植前一个月我就有意识的补充叶酸，每天早上空腹喝燕窝，偶尔炖花胶吃。
四、保持轻松的心情真的无敌重要！！虽然很难，但是真的有必要分散一下注意力。因为情绪会影响脑补的激素分泌从而影响内泌这是非常关键的因素。可以饭后散步半小时，控制速度不要太剧烈哦。
再提一句，同一天移植的另外一个病友，她移植后全程卧床，每天的步数控制在两百以内，她也成功怀上了，我俩当时高兴的不得了。以上就是我要觉得的注意事项，大家可以参考一下哦！
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