试管的过程包括四个主要阶段：降调→促排→取卵→移植。很多医院也把“降调”作为试管准备阶段。进入“促排”后，称为“入周”，也意味着真正试管过程的开始。降调主要用于调节内分泌水平。在自然环境下，女性周期中只有一个优势卵泡成熟然后排出。但是降调并不是要突出一个，而是要让更多的卵子保持在同样的发育水平，为后期促进排卵以获得更成熟的卵子。
整个周期内，医生会根据每个人的情况制定短、长、超长、微刺激方案。主要是根据大家的卵巢功能综合评估和既往病史决定的。
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1、短方案。优点是时间周期短。一般不经过降调阶段。观察卵子情况后，直接进入促排卵阶段。其中，短方案包括微刺激方案和拮抗剂方案。主要适用于卵巢功能弱，卵子储备少，或者对长方案反应差的情况。促排卵取卵的时候，不是数量，而是质量。
2、长方案。长方案分为短期长方案和长期长方案。从“降调”开始，长方案一般是先打一针降调，28天左右再返回医院。根据卵子情况决定是下一步促排还是继续降调成为超长计划。在短方案中，需要每天注射一次降调药，持续半个月左右，然后根据卵子情况继续降调或进入促排阶段。
3、超长方案。超长方案可以理解为两种超长方案。主要针对子宫内膜异位症和多囊患者。
因为我经过两次子宫内膜异位囊肿，所以我使用了超长方案。达菲林打了两针。但是我没有马上进入促排卵，不知道是不是太低了。后卵泡没有发育。两个28天后，每两天回医院观察一次，直到第三次才进入促排卵。
注意具体情况还是，根据个人情况和卵子发育情况来进行选择，医生会配合注射生长激素的同时降调。每天一次，皮下注射，可以自己学打，医院统一教你。针很小。不要害怕。放松点。降调期间要注意休息，适当运动，比如散步、慢跑，这些都可以。我当时也跳绳，医生说还行。饮食依然清淡健康，要适当增加优质蛋白的比例，保证每天蔬菜水果新鲜。少吃生冷刺激性和不易消化的食物。最重要的是，保持好心情。
