我和老公都已经过了30岁。我检查出卵巢早衰，附件都没有问题。老公是无任何问题的。为了更快的怀孕，我们去做了试管婴儿。说是在的我们都试管婴儿小白，以为选好医院就万事大吉了。我们经过仔细的挑选，去了河北大学附属医院做试管婴儿。
当时在河北大学附属医院做试管婴儿的时候，医生为我安排的是拮抗剂。取卵9个，效果还是不错的。但经过培养只有4个胚胎。医生告诉我们胚胎等级低，没有移植的必要性，也没有养囊的必要性，4个胚胎全部废掉。据我个人分析，出现这种情况是因为，我的卵子质量不行。毕竟试管婴儿的针药只能让我的的卵子量多，但无法保证卵子的质量。
不过和我们同期做试管婴儿的姐妹告诉我们，试管婴儿很少有一次成功的，好好调理，下次成功几率会更高。现在我们也要好好的调理身体，为了下次做试管婴儿做好准备。下面是我制定的计划，大家能帮忙看看还有没有注意的到的吗。
因为这次我和老公在试管婴儿前期都没有做过多的准备，太过于着急，像我这种情况，最好是从开始准备试管婴儿前三个月，不管从饮食还是日常生活习惯等等进行调整。
1、饮食（必须每天吃的）：早餐准吃自制豆浆+鸡蛋+叶酸。午餐，准备牛肉、鸡肉、猪肉、虾其中任意一种。晚餐准备牛奶+水果+鸡蛋
3、中医调理：为下次试管婴儿准备，找知名中医用中药和针剂进行调理，把卵巢调理到最佳状态
4、试管婴儿攻略：收集大数据，看看大家分享的经验，进行下一次备战
6、锻炼：跑步、瑜伽（试管婴儿打促排针的时候要遵照医嘱不要剧烈运动，除此外多运动）
7、作息：晚上22:00上床准备睡觉，如果可以做到22:30之前睡着最好，可惜我只能做到23:00之前睡着
8、保暖：少吃凉的东西，注意保暖，晚上泡脚（我还没有做）
9、不减肥：一定不能再减肥了，因为之前轻断食减肥过，不好好吃饭，这也是卵巢早衰的罪魁祸首
10、心态：保持良好的心态也是试管婴儿成功率的关键
11、检查：这次我打断把叶酸代谢障碍、糖耐量、胰岛素释放实验、宫腔镜、狼疮扛凝值等检查都做了，保证没有其他的问题。
给予准备或者已经开始试管婴儿的宝宝们的一些小小嘱咐，试管婴儿真的不疼，只有失败那一刻的失望与无奈是最让人不好受的，但是没事，可以继续努力。加油??为二促成功加油
